女人 保健护肤

上个星期去了一趟  老行家
 本来打算买一罐螺旋藻片 ，就算数，
怎知哪一天刚好是它家的优惠日，
好多保健品都是买2送1 ，
所以我这位师奶贪便宜的本色又出来了，
买了几样保健品，
顺便把我家阿佬给吓了一跳！
（其实我是想要检查一下他的心脏是否健康啦♥♥哈哈。。。）

来分享下我败的东东♥♥    

由左开始珍珠粉••螺旋藻••肾益康（茶包）

螺旋藻： 一罐有1000粒， 我是第一次吃这螺旋藻（私人原因），一打开罐，那种味道真的是••••够力腥••••到现在吃也是要屏住呼吸10秒钟，不然真的会吐出来。。为了健康着想，我忍••••►

 螺旋藻外形

 至于功效和作用就不多写，直接看罐装说明吧☺

珍珠粉  

保护肌肤柔嫩细致  ♥ 补充钙质 ♥ 失眠与睡眠不足 ♥ 解决体臭和口臭••••

小孩热气也适用♥

包装是一条一条的，方便携带♪

功效与作用：清肾排毒 ♥ 清热去湿 ♥ 利尿排石 ♥ 抗炎杀菌 ♥

一包一包的茶袋 ，直接丢进茶壶或水壶 ，可以泡上一整天（给我家阿佬拿去做工特别方便简单）♪♪♪

内在美“补货”

分享～分享～

XIXILI 的 Bra 开始促销咯！！！！

我是它家的粉丝之一哟 ^_^v 

 今天下午去它的店逛了一下，大多数的内衣都有扣50% ， 30% ～

而且款式也不会旧，还有D ,E ,F G CUP 咧～难得，难得～（还在兴奋状态中。。。。）

平时我买一件都要百多块呢，所以趁此机会败了几件内衣回家^_^

喜欢的朋友可以趁空档去看看喔^_^

 

 

 怎样。。还不错吧，哈哈～五颜六色的内衣穿起来心情也特别好～～ho ho ho~ （补充：还很舒服咧…）

短发

换了个新发型，

终于把长发剪短了～

一丝留念也没有～

干燥，脱发，开叉再见了！！！

生了小宝之后，头发就开始狠狠的脱，
每去到哪里，必留下痕迹。。伤心～
就连我家阿老也在投诉，另一边也怕我头发脱光，
一直问我要怎样才能防止脱发～
我哪懂啊，老公！！

最后，
我把留了两年多的长发剪了～
真的是超清爽的，头也轻了不少，
心情也好了很多，哈哈～（自我陶醉中）

长发照

是不是清爽了很多，呵呵^_^

宝宝副食品之高纤维米

我家小宝还有两天就8个月大了，说到副食品，前两个月真的没什么她给她吃到，刚满六个月的时候，试过给她吃米糊，怎知吃了没有半个小时，皮肤就开始红红敏感了，所以拖到她七个月大，小宝免疫力开始好了，又再给她尝试再吃，虽然说没敏感，但是小宝不喜欢吃，一直吐出来。。。。
所以又去了一趟有机店，经店员介绍后，买了一包“有机高纤维婴儿粥” 回家～

拿了半杯的份量，然后放在水里浸一天，再拿出来煮～主要是给米和谷类软化～

煮三小时，就可以给宝宝吃了，颜色带点紫，闻起来很香甜，还带点薏米的味道，不错^_^v

小家伙等吃啦～妈咪，快点，我饿了！！

嗯，试了一口，没吐出来喔，谢天谢地.....挑食的家伙～大概吃了半碗，算不错了^_^

吃饱了，喝水，其实是在咬奶瓶的奶嘴啦，最近的她超爱咬东西的！

最后献上一张小宝的（笑）照  ^_^

Big Bad Wolf 书展

大野狼来了！！！期待已久的big bad wolf书展又来了，每年都错过了“它”，今年终于给我"狠"到了，老公也答应载我们去～ 

星期六晚上老公放工了，还特地载我们从新山出发去到沙登 The Mines，真的是辛苦他了～ 去到那里已经是深夜1点了，开开心心的一手拖着旅行箱，另一手拖着大女儿进去书展准备去“寻宝” ，虽然已是深夜了，但还是有很多人潮，个个手上都拿着箱子或行李箱，看来大家都和我一样有备而来的，哈哈～

说到书的价钱，真的是很便宜咯，普通一本英文书，在外面书局买应该需要rm30或更多，但是在这里只需一半或更便宜的价钱就能买到了，所以说能不心动吗？！

分享下我败的书本～

先来一张全家福～

 

买给大宝的绘本，精美的图画，故事也很吸引～

 

教育硬皮书～

 

大宝自己选的书，发觉她原来喜欢一些外形小小和colorful的书～

这本不错，得空可以找几样来弄给宝宝吃～

 

 

 

我自己也选了几本爱看的书

小宝成长记录 2 湿疹

小宝出世的第二个星期就开始有湿疹这个皮肤问题，满月时耳朵两旁出水到有一种腥味，那时我也不以为然，以为是长辈们所说的胎毒，直到小宝的皮肤越来越干燥，带她去看儿科才知道是ECZEMA （湿疹）。

小宝湿疹最严重的时期是她开始进入第二个月的时候，除了皮肤干燥外，下巴和手的胳膊还有大腿开始红红和出水脱皮（真的严重，现在回想起，真的很心疼她!)，也导致她皮肤很痒和不舒服，尤其是在晚上，翻来覆去睡不着和哭，她幸苦我也没得好睡：（ 看了儿科给了一种aquagel 和 lotion也没有好转，最后朋友叫我带小宝去看皮肤科。

找了好久，最后决定带小宝去新加坡的一间皮肤专科（national skin center)， 那里是看皮肤问题，但是看宝宝的皮肤医生却只有两三个，打电话预约了最快的时间。（还要等两个星期哦）

就这样开始了用药膏和lotion来治疗宝宝的皮肤，由开始的一星期去复诊，到两星期一次，1个月次，再到最近的两个月一次，对我来说宝宝的皮肤真的好了很多很多，不能说完全好，因为湿疹通常都会反反复复，直到宝宝两岁或以下。但最重要的是不再发炎了。（摸木）

湿疹宝宝的皮肤比较容易干燥，所以要给宝宝适当的滋润和保湿，天气太冷或太热都会导致宝宝皮肤干燥红肿或不适，所以真的要细心照顾避免湿疹复发。

接下来分享下我平常给宝宝用的润肤膏和洗澡水，希望也能帮到其它有湿疹的宝宝 。（虽然没什么人看我的博客，哈哈）

这支几乎每天都在用的cream ，属于比较油性，每当宝宝皮肤干燥，一搽了就会马上滋润很多～

左便开始 ezerra cream 比较少用，因为不便宜咯，一支小小的也要RM25 ，皮肤严重时我会搽一层厚厚的在宝宝皮肤上，大概两三天就用完了。（所以对我来说很贵）  第二支是lotion，它没有cream般滋润，但却可以当普通的护肤使用，第三支是shampoo，用在身体和头都可以，宝宝皮肤没这么干燥时我会用它。

这支也是几乎每天都用来替小宝洗澡，和其它洗澡水不一样的是它属于油性的，没有肥皂泡，皮肤干燥洗了不会干干的，蛮滋润的。

 

宝宝屁屁红红时，有试过替她搽nappy cream ，但是没效，而且cream还粘在屁屁那里，很难清洗。就试用这支泉水直接喷在宝宝红肿的屁屁，过了几个小时再打开来看，真的红肿有减轻喔，所以说呢......赞！呵呵～

 
  

美白 & Collagen

爱美是女人的天性 ，也是女人的“终身职业”  而且生了两个宝宝后，更是觉得自己的身材和皮肤状况不如从前！ 俗语说世上只有懒女人，没有丑女人，哈哈～
除了护肤品之外，最近我又购入两种吃的保养品===》  美白丸 和 collagen ～

世面上有很多牌子的collagen ， 经过我的research之后 ， 最后选了Meiji Premium Collagen ，选中它的原因是它价钱不是很贵 ，成份也很安全喔。
接下来看看它的成份：
鱼胶原蛋白肽（明胶）、麦芽糊精、植物油脂、辅酶Ｑ１０、米胚芽抽出物（含神经酰胺）、海藻糖、V.C、葡糖胺、精氨酸、香料、透明质酸、乳化剂（含大豆）、增稠剂（阿拉伯胶）、甜味剂（三氯蔗糖

1罐的份量是30天，可以吃大概1个多月

全部是日文，因为它是在日本出产的喔～ 里面附有一个汤匙，每次喝时倒一汤匙的量。

由于主要成份是鱼胶原蛋白肽，所以喝的时候会有一种鱼腥味，如果只加白开水直接喝，味道会怪怪的，所以罐外有注明可以参果汁或milo nescafe 喔～而我喝时则会加蜜糖，甜甜的，不错～

另外一样是美白丸，主要成份是：  
半胱氨酸(L-Cysteine)
证实能有效抑制黑色素的形成。
它具有提高新陈代谢的作用，能促进黑色素从体內排出，防止其一直聚集在皮肤內。
而且喔， 身体疲劳，怀孕，哺乳，病后体力不佳，高龄人士 都能能服用呢～

我买的是大罐的，1瓶有240颗，1天3颗，应该可以吃很久～

它的味道甜甜的喔，就算不喝水，含在嘴里，也不觉得有苦味（不过我还是吞了再喝一口水啦）～